TAG 食事制限

目標を持ってチャレンジするダイエット体験

【40代女性ダイエット体験談】目標を持ってチャレンジすることが好きになりました

私がダイエットを始めた理由は魅力的な男性に出会ったからです。 彼は目標を持って計画的に物事を進めることが好きな人で、その目標のために自分自身を律することが出来る人でした。 そして彼は太っている女性が嫌いなことが分かりまし…

健康的なダイエットダイエット体験

【20代女性ダイエット体験談】栄養素を意識した食事法と筋トレで健康的に痩せれます!

私はもともと今よりも12キロほど太っていました。 なかなかぽっちゃりだったと思います。 なので、服装とかも、スキニージーンズなどは履かずに、ゆるいものばかり来ていましたし、体型にも自身がなかったので恋愛に関してもかなり消…

明るくなれたダイエット体験

【30代女性ダイエット体験談】自分に自信が持てて明るい性格に変われました★

恋人がいない間、自分磨きをしなくなりました 長くお付き合いしていた人と別れてから2年間、誰かを好きになることもなく自分にはもう恋愛ができないのではないかと思っていました。 男性と接する機会も自然と減っていき、自分磨きをす…

おしゃれダイエット体験

【40代女性ダイエット体験談】オシャレできるようになって良かったです

バイト先の先輩のことが好きでした 新しいアルバイトを飲食店ではじめることにした時に先輩として働いていた人が居ました。 有名大学に通っていて背も高くスラッとした体型で、見た目がほんとに私のタイプでした。 お客さんからもたま…