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【30代女性ダイエット体験談】自分に自信が持てて明るい性格に変われました★

明るくなれた
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信じるから開ける!恋愛占い

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恋愛・復縁・不倫などの実際の体験談をご紹介いたします。

恋人がいない間、自分磨きをしなくなりました

長くお付き合いしていた人と別れてから2年間、誰かを好きになることもなく自分にはもう恋愛ができないのではないかと思っていました。

男性と接する機会も自然と減っていき、自分磨きをすることもなくなっていったのです。

鏡を見ると明らかに昔よりも下っ腹がでていて、二重あごも目立つようになっていました。

鏡

そんな姿の自分に自信を持てずにいたのです。

ずっと一人身が嫌だったので動き出しました

でもこのままずっと一人でいるなんて寂しすぎると思い、まずは自分に自信をつけるためにダイエットを開始したのです。

それと同時にネット婚活に登録して新しい出会いを探すようにしました。

もしいい人を見つけることができたらいずれ会うことになるので、その時に自信をもった姿で会おうと決めていました。

ダイエット方法は食事制限にしたのです。

今までは好きな時間に好きなだけ食べていたのを、夜は野菜のみで間食は一切しない食生活に変えていきました。

野菜中心の食事

通勤時間を利用して、毎日1時間ウォーキングをすることも心がけました。

最初の一週間は順調に進んでいましたが、だんだん食事に飽きてきてしまったり甘いものが欲しくなったりしたのです。

そんな時は野菜のドレッシングを変えて味に変化を出したり、どうしても甘いものが欲しい時は我慢せずに食べるようにしました。

食べれないストレスを抱えることでダイエットが続かないと思ったのです。

そんな生活を続けているうちに、ネット婚活で気になる異性を見つけることができました。

メールのやり取りをしている間、彼に興味をもちはじめてこの人となら会ってもいいかなと思えるようになっていったのです。

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メールでやり取り

その気持がダイエットの励みになり、更に頑張れるようになりました。

ダイエットをはじめてから3ヶ月、体重は3キロ落ちていて見た感じもスッキリしてきたのです。

周りからも痩せたと言われるようになり、今なら気になる彼に会えると自信をもつことができました。

いよいよ当日、痩せたとはいえやはり緊張はしていましたが初対面を果たし彼が私のことを気に入ってくれたのです。

実際に会って私も彼のことが好きになり、ダイエットを頑張ってよかったと思えました。

いつも可愛い姿で彼に会いたいと思うようになり、お付き合いしてからもダイエットは続けるようにしました。

好きな彼と交際する

痩せてキレイになることで外出することが好きになり、人とのコミュニケーションも自らとれるようになれました。

痩せてキレイになれたことと、頑張って痩せれたことが自分への自信へと繋がるようになったのです。

ダイエットをして痩せれたことで、自分の自信となり明るい性格に変わったように思えます。

ダイエットを長く続けることは簡単ではありませんが、無理のない範囲で行う必要があるでしょう。

たまには自分へのご褒美をあげてストレスを溜めないようにすることが大切です。

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