【20代女性ダイエット体験談】盛り上げ役から変わりたいと思ったきっかけ

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ダイエットをして、あの時に人生が変わったという事が私にもありました。

今までの人生は、食べる事が大好きで運動は嫌いの典型的なぽっちゃり体型でした。

食べるのが好きなので、就いた仕事もパティシエで、周りは女性のスタッフばかりの職場だったので、あまり自分の体形を気にしたりする事はありませんでした。

仕事はパティシエ

合コンに誘われても、男の子の目線が痛くて盛り上げ役になったり、おかんキャラになって世話を焼く感じで、そんな自分にも疲れ初めていた時でした。

合コンでも出会いはないし、自分は一生このまま恋愛なんてできないし、結婚なんてできないんだろうなと心までネガティブな感情に支配されていた時に、いつもお店に納品にくる業者の方に話しかけられました。

会えるのが楽しみに

その時は特になんとも思っていなかったのですが、どうやら友達の知り合いだったようで、気さくに話しかけてくれてくれて、その方が納品に来るのを楽しみにしている自分がいつの間にかいました。

会うとときめく

誰かを好きになると、自分の事がどんどん嫌いになっていきました。
こんなに太っていて、顔もかわいくないし、ネガティブだし、それに私の好きなあの人の隣にいる自分が全然想像つかないと自分自身で諦めてしまっていたのです。

そんなとき、久しぶりにあった友達が痩せて綺麗になって、性格まで明るくなっていたのに驚いて、もしかしたら私も痩せて綺麗になったら何か変わるのではないかなと思って、友達に相談してみました。

友達と一緒にダイエットすることに

「一緒にダイエットしよう」と言ってくれて、聞いてみると、簡単なダイエットはリバウンドするので、間食に気を付けて運動することと、一番大事なのは、痩せた自分を想像する事で常に心がダイエットモードになるので、生活自体に張りがでてくるらしいのです。

それから、週1回、一緒にジムへ行ったり、食事を改善したり、おしゃれを教えてもらったりと、女磨きというものを教えてもらいました。

ジム通い 食事を改善

すると、今までの「どうせわたしなんて・・」という思考が少なくなっているのに気づきました。

ダイエットをしていて、少しづつ成果がでて自信につながっていったのだと思います。

今までなら、職場までは楽な服装で出勤していましたが、身なりを気にする事で周りから見られているという意識が働き、背筋が伸びたような気がします。

ダイエットを初めて4か月くらい経った頃でしょうか、
納品業者の方に「最近雰囲気変わりましたね」と褒めてもらえることがあって、ますますやる気がでました。

目標を達成したあと

そして、ダイエットを初めて半年後に目標が達成したので、思い切ってその方に「今度、一緒にご飯でもどうですか?」と誘う事ができたのです。

そしてその彼とお付き合いする事になりました。

今は、お別れしてしまいましたが、彼に出会って、自分の自信のなさや嫌な事から目を背けてきた今までの自分を変えるきっかけを作ってくれて本当に感謝しています。

ダイエットをして綺麗になりたいという事って誰にでもあると思います。

女磨き

きっかけって大事です

やはり明確な目標を持てたのがよかったし、自分が変われるきっかけが必要な時って絶対あると思います。

ダイエット中苦しい事もありましたが、それ以上に得た物が私は多かったので、今、頑張っている人にも幸せになってもらいたいです。

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