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【30代男性ダイエット体験談】好きな人に告白するため隠れデブ脱出を決意

隠れデブ脱出を決意
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信じるから開ける!恋愛占い

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恋愛・復縁・不倫などの実際の体験談をご紹介いたします。

筋トレをしている子と合コンで出会いました。

外見もスタイルもよく、綺麗な子だなと思っていました。

性格はほどよくサバサバしていて、たまに受け手にもなる。

そういうところが好きになってしまいました。

とりあえず連絡先は交換することに。

その後に告白しようと思いましたが、彼女はスポーツマンのような引き締まった人が好きなようでした。

私は学生時代にバスケをしていましたが、社会人になってからはやめていました。

食べる量が増えて、運動をしていなかったからか脂肪がついていました。

服を着ていたら、少しガタイがいい人でごまかせますが…

しかし、夏など薄着のときに脱ぐと隠れデブなのが分かってしまいます。

体型は気にしないって子は多いですが、その子はトレーニングを趣味にしている人間。

相手の体にも求めるレベルが高いようでした。

彼女と交際するために、頑張ることを決意しました。

脂肪を落としたいところですが、ただダイエットすると筋肉も落ちます。

そのため、筋トレをしながら痩せることにしました。

筋トレ

ちなみに筋肉量が増えると代謝が良くなるので、痩せやすくなるようです。

この筋トレが話のネタにも良かったのです。

トレーニングをしている人は、食事メニューやトレーニング内容を管理していてストイックです。

どうやっていいのか分からない私は、彼女に教えてもらうことに。

すると丁寧にアドバイスしてくれました。

頑張っている姿勢も見せることができ、好印象を与えることもできたのです。

食事制限というのは、けっこうきつかったですね。

プロテイン補給

好きなものを食べることができないのは、こんなにきついのかと。

週に1日は好きなものを食べられる日を作り、なんとか耐えましたけどね。

筋トレは近所の市営ジムを利用していました。

近所の市営ジム

休日やノー残業デーの週3で通います。

市営なので200円で利用できるのは嬉しかったです。

そして、半年後に彼女に告白することに。

もう恋人ができていたらどうしようと思いましたが、まだフリーのようでした。

私がダイエットを頑張った経緯と、その熱意が伝わり交際することになりました。

そして、一緒にトレーニングやアウトドアの趣味を楽しむようにもなりました。

お互いに肉を食べるのが好きで、タンパク質の補給だねと冗談を言い合うことも。

チキンステーキでたんぱく質を補給

共通の趣味を一緒にすることが、恋愛には大事なんだなと思いました。

同じくダイエットやトレーニングをしている異性を探し、アプローチすると成功しやすいと思いました。

恋愛の力ってのは凄いと思いました。

彼女をゲットするためにというのが、ダイエットをするモチベーションでした。

何度も誘惑に負けたり、面倒になってやめたくなりました。

しかし、彼女とイチャイチャする未来を想像して頑張るようにしました。

日頃から体調管理をしっかりしていれば、こんな苦労はなかったのに…とは思いました。

とりあえず成果が出て良かったです。

ダイエットを成功するには、痩せた自分を想像して強い目標を持つことが大事です。

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