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健康的なダイエットダイエット体験

【20代女性ダイエット体験談】栄養素を意識した食事法と筋トレで健康的に痩せれます!

私はもともと今よりも12キロほど太っていました。 なかなかぽっちゃりだったと思います。 なので、服装とかも、スキニージーンズなどは履かずに、ゆるいものばかり来ていましたし、体型にも自身がなかったので恋愛に関してもかなり消…