【30代女性ダイエット体験談】彼氏いない歴21年から結婚に至るまで

ダイエットに成功して結婚
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学生時代から大柄で太っていて男性に全くモテませんでした。

身長が167cmあり、大柄で、太っていて、何度もダイエットに挑戦したのですが、途中でいつも挫折していました。

挫折

しかし、短大を卒業し、就職し、一人暮らしを始めた頃です。

少し痩せたら男性から声をかけられるように!

お金が無くて、できるだけ食費を減らし、交通費を浮かしてなるべく歩くようにしていると、少し痩せてきたのです。

すると、クラブなどで男性に声をかけられるようになりました。

クラブ

これは・・・。

もしかして、彼氏いない歴21年の私も、痩せたら彼氏できるのかも・・・?と、かなり本気モードになったのです。

実はその頃、働き出した会社に気になる人がいて・・・。

というか、好きな人がいたんです。

でも、向こうが自分をどう見てるかは皆目分からず、でも、自分からアプローチする勇気もなく、また自信もありませんでした。

でも、ちょっと痩せただけで、クラブで声をかけられるようになったんだから、もしかしたら、もっと痩せたら、なんとかなるかもしれない。

そう思って、ダイエットをする決意を固めました。

未だかつてない位の固い決意でした。

21歳で絶対に彼氏いない歴を消してやる!と。

ダイエット


それから、なるべく歩く、エレベーター・エスカレーターはできるだけ使わない。

夜はお酒を飲まない。

外食はできるだけしない。

間食もできるだけ我慢。

会社から帰ってきたらできるだけカロリーが少なく野菜中心の健康的な食事を自炊。

その後はストレッチ、筋トレをした後に毎夜ジョギングしました。

最初は本当にしんどかったです。

5分走っただけでクタクタになっていました。

でも、これだけでこんなにクタクタになるんだから、それだけ効いてるって事だ!と、自分に言い聞かせました。ファイトだ!頑張れ!と。

継続して続けたら成果が見えてきました

でも、徐々に、10分、15分と伸ばしていき、一ヶ月経つ頃には30分、三ヶ月経つ頃には1時間弱走る事ができるようになり、その頃から一気に体重が落ちてきました。

とにかく、生まれて初めて、ダイエットが続いて、成果が見えたのです。

やはりダイエットは根性と根気なんだと。

そして成果が見えてきたら、さらに頑張ろうと思えるんだなと実感しました。

そして、半年。

私は5キロ減に成功しました。

しかも、丁度バレンタインデーが迫っているという時期。

もうこのチャンスを逃さない!と、女子からの義理チョコとは別に、本命を用意し、メッセージカードをつけて、義理チョコに紛らわせて彼の机に忍ばせました。