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学生時代から大柄で太っていて男性に全くモテませんでした。
身長が167cmあり、大柄で、太っていて、何度もダイエットに挑戦したのですが、途中でいつも挫折していました。
しかし、短大を卒業し、就職し、一人暮らしを始めた頃です。
少し痩せたら男性から声をかけられるように!
お金が無くて、できるだけ食費を減らし、交通費を浮かしてなるべく歩くようにしていると、少し痩せてきたのです。
すると、クラブなどで男性に声をかけられるようになりました。
これは・・・。
もしかして、彼氏いない歴21年の私も、痩せたら彼氏できるのかも・・・?と、かなり本気モードになったのです。
実はその頃、働き出した会社に気になる人がいて・・・。
というか、好きな人がいたんです。
でも、向こうが自分をどう見てるかは皆目分からず、でも、自分からアプローチする勇気もなく、また自信もありませんでした。
でも、ちょっと痩せただけで、クラブで声をかけられるようになったんだから、もしかしたら、もっと痩せたら、なんとかなるかもしれない。
そう思って、ダイエットをする決意を固めました。
未だかつてない位の固い決意でした。
21歳で絶対に彼氏いない歴を消してやる!と。
それから、なるべく歩く、エレベーター・エスカレーターはできるだけ使わない。
夜はお酒を飲まない。
外食はできるだけしない。
間食もできるだけ我慢。
会社から帰ってきたらできるだけカロリーが少なく野菜中心の健康的な食事を自炊。
その後はストレッチ、筋トレをした後に毎夜ジョギングしました。
最初は本当にしんどかったです。
5分走っただけでクタクタになっていました。
でも、これだけでこんなにクタクタになるんだから、それだけ効いてるって事だ!と、自分に言い聞かせました。ファイトだ!頑張れ!と。
継続して続けたら成果が見えてきました
でも、徐々に、10分、15分と伸ばしていき、一ヶ月経つ頃には30分、三ヶ月経つ頃には1時間弱走る事ができるようになり、その頃から一気に体重が落ちてきました。
とにかく、生まれて初めて、ダイエットが続いて、成果が見えたのです。
やはりダイエットは根性と根気なんだと。
そして成果が見えてきたら、さらに頑張ろうと思えるんだなと実感しました。
そして、半年。
私は5キロ減に成功しました。
しかも、丁度バレンタインデーが迫っているという時期。
もうこのチャンスを逃さない!と、女子からの義理チョコとは別に、本命を用意し、メッセージカードをつけて、義理チョコに紛らわせて彼の机に忍ばせました。