彼や夫に浮気された！浮気する男の本音と心理！

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karin

婚活アドバイザー。仕事・子育てを両立しながら、ライター業もこなすシングルマザー。

彼や夫に浮気された場合の乗り越え方や対処法とは

彼や夫が浮気をした事を知った時は冷静さを失い、正確な判断が出来なくなってしまいがちですが、勢いで別れてしまい後悔してしまうというケースも少なくないようです。

こんな時こそ、浮気の原因や理由・関係を続けていくか否かを冷静に判断しなければなりません。

1.浮気の状況と内容を把握する

ここで大切なのは冷静になる事です。

怒り任せに勢いで相手を責め、問い詰める事で、嘘や言い逃れをする事もありますが「いつ」「どこで」「誰と」「何回」「何をした」を正確に知る必要があります。

思っていたより浮気レベル低い事もありますし、全然許せるレベルかも知れませんし、思った以上に辛い思いをしてしまう場合もありますが、まずは「真実を知る」ということに注力し、聞き手にまわりましょう。

2.浮気の理由や浮気相手への気持ちについて

浮気の状況を把握した後は「なぜ浮気したのか」と「浮気相手に対する気持ち」について探っていきましょう。

「なぜ浮気したのか」という原因を探ることで、今後関係を続けるにあたり再発を防止することが出来る内容なのかを確認しましょう。せっかく許したところで再発するような理由が原因だった場合、また傷つくのはあなたです。

そして大切なのは「浮気相手に対する気持ち」についてです。

「浮気のつもりがいつの間にか本気になっていた」と、身体だけの関係のはずが、心まで浮気相手に移ってしまうタイプは、彼女や奥さんに対して気持ちが離れてしまい浮気がバレる前や、バレてしまった時「他に好きな女性が出来た」というタイプなので浮気を辞めさせる云々ではなく今後について深刻に考えなければならない状況です。

3.別れるか？別れないか？今後について考える

「別れる」「別れない」という決断を下すのは簡単な事ではありません。

真実を知った上で、時間をゆっくりかけ、自分の気持ちを整理しながら明らかにしましょう。ここで押さえておきたいポイントをご紹介します。

裏切りの大きさ

浮気相手とは1度限りの出来心なのか？同じ相手と何回も浮気している関係は浮気の気持ちは大きく違ってきます。どういう気持ちで浮気していたのかという気持ちが大切です。

浮気常習犯なのか

「何度も浮気する」「付き合う以前も浮気をしたことが過去にもある」という方は、今回許したとしてもまた浮気をする、浮気がやめられないタイプの男性の可能性もあります。

付き合っている期間

付き合いが浅いのであれば新しい恋に進んでも痛手も少なく済みますが、10年以上付き合っている、結婚をしている相手の場合には今までの現実を投げ捨てる価値があるのか考える必要があります。

子供の有無

もし結婚して既に子供がいるの浮気が発覚した場合は「別れ」を選択する=「父親を奪う」ということに繋がります。あなたからしたら「パートナーとの別れ」ですが、子供からしたら「父親との別れ」に繋がります。父親を奪ってしまうほどに相手を許すことが出来ないかという点も視野に入れて別れを考えなくてはいけません。

相手の反省と気持ち

相手は本当に「心底悪い事をした」「申し訳ない」と思っているのかを知る必要があります。浮気が発覚した時、相手は「素直に白状したか」「ウソで言い逃れをしようとしていなかったか」を思い出してみましょう。また、相手は貴方「あなたとの関係を続けて行きたいと思っているのか」「その場限りで繕っていないか」冷静に相手を見るようにしましょう。

最終的にどうするかは、あなたの判断

浮気された後、続けていく事は相手を許すと言う事。今後、ケンカなどした時にこの事を引き合いに出して相手の上に立とうとしたり、別れを切り札にして関係を続けて行くのであれば関係を続けて行く意味はありません。「許す」と言う事は、この事について金輪際むしかえさない、一切触れない覚悟が必要です。

やりきれない気持ちを抱えていくのは大変です。確固とした決断をした方が、あなたにとって大切な事なので「許せるか」「許せないか」時間をかけて判断して下さい。