信じられない!元彼が結婚してショックなときに考えるべきこと4つ

信じられない!元彼が結婚してショックなときに考えるべきこと4つ
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ミナミ

ミナミ

フリーライター。学生時代から占いの魅力に惹かれ、これまで鑑定を受けた先生は150名を超える。占い師たちからのアドバイスも取り入れながら数多くの恋愛を乗り越えてきた自身の経験を活かし、いまは占い専門ライターとして活動中。自分でもこっそり占いを勉強中。

「元彼が結婚してしまってショック!!」
そんなお話をたびたび伺います。

元彼が他の人に取られてしまったような気がして、悔しい思いをしたり、
付き合っていた時のことを思い出して、「あの時にああしておけば、今ごろ元彼の結婚相手は私だったのかな・・」なんて後悔してみたり、
「元彼が結婚」なんてことが起きたら、頭の中が元彼についてフル回転しますよね!

ただ、今から元彼とやり直すとなると不倫になってしまうし、私も結婚をして幸せになりたい!
という方に向けて、あなたが「今から人生大逆転して、幸せな恋愛・結婚を掴むための考え方」をお教えしますね☆

元彼が結婚してショックなときに考えること【1】
とにかくネガティブな気持ちを吐き出す

元彼が結婚してショックなときに考えること①とにかくネガティブな気持ちを吐き出す

あなたがこれから元彼を忘れて、幸せな恋愛・結婚をするために必要なことは、前向きに新しい出会いを楽しんでいくことです。
前向きでポジティブな気持ちで行動をすれば全てが上手くいく、なんて話を聞いたことはみなさん一度はありますよね。

ただし、辛い気持ち・悲しい気持ちに浸っている時、無理矢理ポジティブな気持ちにひっくり返すのは至難の業です。
しかも気持ちが落ちている時に「明るく!前向きに!」と言われると、ちょっと嫌な気分になりませんか?
今以上に頑張らなければいけない気がして、疲れちゃいますよね。

そのため、ショックな気持ちを人に聞いてもらう、紙に気持ちを書きだす等、ネガティブな気持ちをある程度、外に出す必要があります。

ネガティブな気持ちは否定しなくて大丈夫です。
湧いてしまうものは仕方ないんです。
ただ適切に発散できればいいんです。(笑)

突然ポジティブにならなくて大丈夫なので、ネガティブな気持ちが少しでも減るように、外に出していきましょう。

元彼が結婚してショックなときに考えること【2】
幸せな恋愛を思い描く

元彼が結婚してショックなときに考えること②幸せな恋愛を思い描く

これはネガティブな気持ちが少し減って、ポジティブにならなかったとしても、普通の状態に近づいたらしていただきたいことです。

どんな彼が欲しいですか?
どんな関係だったら楽しいと思いますか?
どんな恋愛・結婚ができたら幸せを感じるのかを、イメージトレーニングをしてみましょう。

それをどうやって実現するのか、道筋は今の段階では考えなくて大丈夫です。
ただこれから大逆転して幸せになったゴールを明確にして、その時の幸せな感情を味わいましょう。

突然ですが、「引き寄せの法則」って聞いたことはありますか?
望む未来を想像して、その時の感情を味わうことによって、その感情を感じるような未来を引き寄せるという法則のことです。

これから幸せな恋愛・結婚が叶う前提で、その状態を思い描き、わくわくしていましょう。
それが、今後チャンスを引き寄せるきっかけになるのと、それをつかむ勇気に変わりますよ。

ただひとつ気を付けていただきたいことがあります。
それは自分で自分を否定することです。
「私なんて」「私には愛される価値がない」「そんなことが叶うはずはない」
なんて自分を否定してしまうと、引き寄せがチャラになります。
というか「私なんて」と感じるような未来を引き寄せます。

そんな時は、望む未来の少し前の未来、想像がつく範囲の明るい未来でも大丈夫です。
例えば、友達から楽しそうな出会いの場に誘われる未来、友達から異性を紹介される未来、異性の友人ができて楽しく話せている未来・・・
今よりちょっと良い未来で、想像しても不可能だとは感じない未来を思い描いてみましょう。

元彼が結婚してショックなときに考えること【3】
自分磨きをする

元彼が結婚してショックなときに考えること③自分磨きをする

これは更に自分に自信をつけるためにすると良いことです。
どんどん自分を磨いて、幸せな恋愛・結婚が似合う自分になっちゃいましょう☆

ちなみに、ネガティブな気持ちの時に自分磨きをすると、自分の悪いところにばかり目が行き、短所をなくそうとしがちです。
しかし、悪いところをなくす必要は全くありません。

不思議なもので、短所を減らそうとすると長所も減ります。
短所とは、(本人は嫌かもしれませんが)個性であり見方を変えれば長所にも変わるものです。

人気者の人って、短所も普通にありますよね。
ドジでも怠け者でも、人から愛されて応援される方、身近にいませんか?

極端な例を挙げると、いわゆるだめんずと言われる人たちってそうですよね。
だめんずは、働かなくても、女性からお金を貰っても、パートナーから愛されています。
ダメなところも開き直っています。
つまり、短所がたくさんあるから人から愛されない、の方程式は成り立ちません。

ダメになれと言うわけではありませんが(笑)、短所をなくす必要はないという話です。
短所をなくさなくて良いので、自分の長所にどんどん気付き、良いところを伸ばすということだけしていきましょう。

それからパーソナルカラーや骨格診断を利用して、ご自身の綺麗な魅せ方を追求しても良いですし、
恋愛指南書やコミュニケーションに関する本を読んで、モテるためのテクニックや男性の心理、話術について学んでも良いでしょう。

これはゲームでいうレベル上げです。(笑)
あなたの恋愛レベルが上がれば、そのレベルに見合った素敵な出会いが待っていること間違いなしです!

元彼が結婚してショックなときに考えること【4】
あとは練習・実践あるのみ

もうタイトルの通りです。
ネガティブな気持ちを減らして、幸せな恋愛・結婚をする未来をイメージトレーニングして、自分を磨いて恋愛レベルの上がったあなたは、
今まで以上に素敵な出会いを引き寄せられる自分になっているはずです。

ただ、もちろん外に出ないと出会えません。
それに、出会いは運やその日のコンディションによっても左右されるものです。

出会いがありそうな場へ出ていき、今まで培ってきたコミュニケーション能力や恋愛テクニックを披露してエンジンを温めつつ、素敵な出会いを待ちましょう。
この待ち時間は、異性と恋愛関係として上手くやっていくための練習期間です。
この期間もそのように効率良く過ごすことが出来れば、あなたの恋愛レベルはうなぎのぼり。
そして恋愛レベルが高まったあなたが、今までゲットできなかった素敵な男性と出会い、幸せな恋愛・結婚をするはずですよ☆

最後に・・・
人生を物語のように捉えて!

最後に・・・人生を物語のように捉えて!

恋愛ドラマとか好きですか?
はじめは恋愛が上手くいかず、理想の相手にも出会えず、鬱々とした状態からスタート。
ただ途中で一念発起して、自分磨きをしたり、仕事を頑張ったり、人生を充実させていくうちに白馬の王子様に気付き、ハッピーエンド♪
こういうお話しはとっても多いし、見ていてスカッとしますよね!

これって実は人生でも普通に起こり得るんですよ。
「あの時にショックな思いをしたけれど、それがきっかけで人生を見直して、本当の幸せに出会えました!」
なんてお話は、芸能人の方や社長さんなどの自伝を読んでいるとよく出てきます。

「元彼が結婚してしまって、もう私一生1人かもしれない。」と、はじめは思うかもしれません。
ただ「悔しい!いい女になって、元彼より素敵な彼氏を見つけて、結婚してやる!」と気持ちをひっくり返せたならば、
「あの時にショックな思いをしたけれど、幸せに出会えました!」の「あの時」イコール「元彼が結婚して辛い今現在」になるはずです。

ドラマって、幸せになる寸前にショックなことが起きますよね。
ただそのショックを乗り越えることによって、新しく出会う彼との絆は深まり、幸せを深く感じられるようになります。
そういった形で、「元彼が結婚した」ということも、あなたにとって人生のスパイスになり、幸せへと向かう第一歩になりますように☆

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ミナミ

フリーライター。学生時代から占いの魅力に惹かれ、これまで鑑定を受けた先生は150名を超える。占い師たちからのアドバイスも取り入れながら数多くの恋愛を乗り越えてきた自身の経験を活かし、いまは占い専門ライターとして活動中。自分でもこっそり占いを勉強中。