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次に運動です。
汗のかきやすいスエットスーツを着て、毎日30分～1時間は近隣を自転車に乗って運動しました。
当時は汗をかけば痩せると思っていました。結果的には代謝が上がったのか、これも効果ありました。
一緒に住んでいた両親は、食事らしい食事もとらず、おかしな服を着て自転車で出掛ける私に、「どうしたんだ？」と声をかけてきたり、「またそんなもの着て～、よく行くわね」と茶化してきたりしました。
私は両親の性格を知っていましたし、こちらが何か話しても否定したり茶化してくるばかりなのをわかっていました。
せっかく真剣に始めたダイエットだったので、やる気を削がれたくありません。
両親には苦笑いするだけだったり、両親の言葉は受け流していました。
ダイエットを始めて半年くらいで10kg弱も痩せることができました。
ダイエットをしている間にも、どんどん痩せていく自信から、私は彼に積極的に話しかけて「好き」アピールをしました。
冗談めかして勢いづけて「おつきあいしたい」ことも話していました。
どんどん痩せていくことで本気の気持ちだとわかってもらえたようで、おつきあいできるようになりました。
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