元彼が忘れられない…今彼がいるのにどうしたらいい？

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ミナミ

電話占い会社に勤務。占い師と共に多くの恋愛の悩みに触れる。全ての人が恋愛で幸せになってもらうのが願い。

今彼がいるのに元彼が忘れられない理由とは

さて、今彼がいるのに元彼が忘れられない女性には、どんな心理が働き、どのような理由があるのでしょうか。代表的な理由を2つご紹介していきましょう。

今の恋人に満足していない

元彼のことが忘れられないということは、今彼に満足していないと言えます。もし今彼が元彼以上に素敵な男性で、何も不満がなければ、元彼のことを思い出すことはないでしょうし、過去の思い出として心の中にしまわれるはずです。

具体的に「ここが不満」と言えることがなかったとしても、心のどこかで今彼に満足していない自分がいるはず。恋愛の傷は恋愛でしか癒せないので、今彼では元彼の傷を癒しきれておらず、「忘れられない」「戻りたい」「未練がある」といった心境に陥ってしまうのです。

前の彼氏にフラれて別れた

恋愛がうまい女性は、新しい恋人を作る前に元彼への未練をしっかり断ち切っています。しかし、恋愛体質だったり、元彼に依存していたりすると、なかなか未練を断ち切ることができません。

恋愛体質でも自分から元彼に別れを告げた場合は良いのですが、フラれてしまった場合は元彼に対して未練が残りやすいです。

未練が残ったまま新しい彼氏を作ってしまうと、ふとした瞬間に元彼のことを思い出してしまい、忘れられなくなってしまいます。特に、元彼と訪れた場所で今彼とデートすると、その時の思い出が鮮明に蘇ってきたりするのです。

フラれて別れたとしても、未練がない状態で新しくお付き合いをスタートさせた人は、「忘れられない」という悩みを持ちません。

「元彼が忘れられない」けど今彼がいる時の対処法１．両者のことを冷静になって比較する

まずは一度冷静になって、今彼と元彼を比較してみましょう。元彼が忘れられない状態の時は、どうしても元彼の「良い部分」や「楽しかった思い出」ばかりを思い浮かべてしまいがちです。

今彼と元彼の長所・短所を書き出してみて、長所が多い方はどちらか、または短所でも我慢できるレベルなのはどちらかを比べてみましょう。

今彼と元彼の好きなところを書き出してみるのも良いです。好きなところが多い方の男性が、あなたが今本当に好きだと思っている方だと言えます。

「元彼が忘れられない」けど今彼がいる時の対処法2．本当に未練があるのか考えてみる

元彼に対して本当に未練があるのかどうかを、じっくり考えてみることも大切です。一度「忘れられない」と思ってしまうと、実はそこまで未練があるわけでもないのに、「私は元彼に未練があるんだ」と自分に暗示をかけてしまうこともあります。

「なぜ未練があると思うのか」
「もう一度やり直したいのはなぜか」
「元彼のどこが忘れられないのか」
これらの内容を一度冷静になって分析してみましょう。

こうすることで、ただ思い出が濃いだけで、実はあまり未練がないことに気づけることが多いもの。女性は男性よりも切り替えが早いことがほとんどなので、元彼に未練がないことを認識すると、意外とあっさり今彼一筋になれたりするものです。

「元彼が忘れられない」けど今彼がいる時の対処法3．前の彼氏との連絡を絶つ

元彼のことが忘れられないと悩んでいる女性は、今彼に内緒で元彼と連絡を取っていることが多いです。どこかで繋がっていれば、元彼のことを忘れられないのは当たり前ですから、一度スパッと連絡を絶ってみるのをおすすめします。

私の経験上、別れてから一度も連絡を取らなかった男性とは、別れた直後に未練があったとしても割と早い段階で切り替えができました。反対に同じ職場で毎日顔を合わせるような男性のことは、新しい彼氏ができても数年間忘れられないと悩んでいましたね。

手の届く範囲に元彼がいると、どうしても手を伸ばすことを考えてしまうものです。

「元彼が忘れられない」けど今彼がいる時の対処法4．結婚できるのはどちらか考える

女性であれば、彼氏とゆくゆくは「結婚」することを考えますよね。学生時代の恋愛はまた別ですが、ある程度の年齢を迎えれば、結婚を考えられるような相手とお付き合いするのが将来のためです。

元彼のことが忘れられないのなら、結婚相手としてふさわしいのはどちらの男性なのかを一度考えてみると良いでしょう。

・経済力はどうか
・子供が好きかどうか
・金遣いが荒くないかどうか
・酒癖は悪くないかどうか
・女遊びはしないかどうか
など、夫または子供の親として考えた時に、どちらの男性が良いのかを考えてみましょう。

結婚相手としてふさわしい方を選ぶのが、幸せな家庭を築くための近道と言えます。

「元彼が忘れられない」けど今彼がいる時の対処法5．時間が解決してくれるのを待つ

恋愛は時間が自然に解決してくれることも多いです。

「いくら考えても元彼のことが忘れられない、何をしてもダメ。でも、今彼と別れたいとは思わない」
そんな時は、流れに身を任せて、時間が解決してくれるのを待つのも一つの方法です。もし元彼と会ったり連絡を取る場合は、くれぐれも今彼には気がつかれないよう注意して下さいね。

元彼の存在は今彼にとっても気になるもの

今彼にとって、元彼とはとても気になる存在です。あなたにとっても、元カノは彼氏の女友達よりも何かと気になる存在のはず。連絡を取ったり会ったことを知ると、なんとなくモヤッとした気分になる女性は多いでしょう。

もし、今彼の方を大切にしたいけれど元彼が忘れられないと思っているのなら、早めに未練を断ち切ることをおすすめします。自分では今彼に気がつかれないようにしていても、ふとした瞬間に今彼があなたの「元彼への未練」に気がついてしまう可能性があるからです。

元彼と訪れた場所であなたが切なげな表情をしていたり、元彼と連絡を取っていることがバレたりすると、人によってはショックを受けたり強い不安を覚えることもあります。

今彼との仲を悪くしたくないのであれば、できるだけ早めに元彼のことは忘れ、今彼一筋になれるよう努力をしましょう。一度決意をしたら、意外と簡単に未練は断ち切れたりするものです。

まとめ

元彼との思い出がたくさんあったり、好きな気持ちが強かったりすると、今彼がいてもなかなか忘れらない時もあります。

しかし、元彼とお別れしてしまったということは、縁がなかったとも言えるのです。もちろん復縁という手もありますが、復縁は簡単に成功するものでもありません。

一度冷静になって自分と向き合ってみると、思ったよりもすぐに元彼のことが忘れられるかも知れません。一生大切にしたい、または自分のことを大切にしてくれるのはどちらの男性なのか、自分でよく考えてみましょう。

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