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karin
婚活アドバイザー。仕事・子育てを両立しながら、ライター業もこなすシングルマザー。
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●復縁までの冷却期間はどのぐらいが最適なの？
冷却期間の最適な期間は、別れの原因などで大きく変わってくるものなので、明確な期間は存在しません。
１週間が最適の場合もあれば、５年かかる場合もあるでしょう。
すぐにでも復縁してあの頃に戻りたいという想いがある以上、そんなに待てないという気持ちもわかりますが、じっと待ち続けましょう。
人は時間が経つにつれて嫌なこと、辛いことは忘れるという本能が備わっているそう。
嫌ことや辛いこと薄れずに蓄積していくと、罪悪感や嫌悪感でいっぱいになってしまい生きていくことができないそうで備わった本能だそうです。
その本能のおかげで、昔の思い出が美化されていきます。
あなたと別れるキッカケになる嫌な思いが薄れ、あなたとの楽しかった思い出が強調され、美化されることで、元彼があなたと「復縁したい」と考えはじめるかもしれません。
●冷却期間中は何をすればいいの？
冷却期間中、ずっと元彼を待ち続けても必ずしも元彼があなたのもとに戻ってくるわけではありませんし、保障はどこにもありません。
元彼のことで頭がいっぱいの方は気乗りしないとは思いますが、他の恋愛をしながら待ち続けるのが理想的です。
他の人を知ることで、元彼よりももっと良い男性に出会えるかもしれませんし、逆に元彼の良さを再確認できるチャンスです。
別の恋愛をせずに待ち続けるのも良いのかもしれませんが、１人でただ待ち続けるのは精神的にも辛い上、もっと素敵な男性との出会いの可能性を摘んでしまうことになります。
気を紛らすつもりで新たな出会いの場に率先して参加してみるのがオススメです。
